A strălucit pe ecran, stârnind discuții nesfârșite despre silueta ei mai suplă – dar acum Sara Davies a împărtășit în sfârșit motivul profund personal din spatele transformării care aproape i-a remodelat viitorul.
Telespectatorii s-au îndrăgostit de încrederea ei în Dragon’s Den și ulterior au aclamat-o în timp ce a dansat la Strictly Come Dancing. Cu toate acestea, departe de camere, antreprenoarea în vârstă de 41 de ani se confrunta cu o luptă pentru sănătate care nu avea nicio legătură cu afacerile, rochiile sau scorurile la dans.
În ultimul an, Davies a slăbit peste 1,27 kg – o schimbare atât de izbitoare încât i-a lăsat pe fani uimiți. Dar a precizat clar că nu a fost niciodată vorba despre urmărirea unui anumit aspect. A fost vorba despre supraviețuire. Un avertisment medical serios a forțat-o să regândească tot ce credea că știe despre corpul și obiceiurile ei.
Vorbind deschis în octombrie 2024, Davies a explicat că călătoria ei a început cu o schimbare radicală în modul în care consuma zahăr. Renunțarea la el, a spus ea, a însemnat mult mai mult decât renunțarea la deserturi. Sucul de fructe, fructele în sine și chiar alcoolul au fost reduse pe măsură ce și-a reevaluat complet dieta. Efectul a fost rapid și vizibil.
Oamenii din jurul ei tot întrebau de scurtături și secrete, a spus ea, sperând la o soluție miraculoasă. Dar Davies insistă că nu a existat niciun truc – doar schimbări constante ale stilului de viață și alegeri dificile făcute zi de zi.
Ani de zile, a recunoscut ea, a sărit între diete fără rezultate durabile. Nici măcar obținerea rolului ei important în Dragon’s Den în 2019 nu a motivat-o să slăbească. Și la acea vreme, aspectul ei nu era problema.
Întotdeauna s-a simțit confortabil în propria piele, a explicat ea, indiferent de mărimea rochiei. Ceea ce a speriat-o cu adevărat a fost sănătatea ei. În culise, semnele de avertizare erau acolo de ani de zile.
Davies a dezvăluit că a avut diabet gestațional în timpul ambelor sarcini. Când a părăsit spitalul după naștere, o asistentă i-a transmis un mesaj direct pe care nu l-ar uita niciodată: dacă nu își controlează greutatea, diabetul de tip 2 era probabil în decurs de un deceniu. Din acel moment, a început să-și verifice nivelul de glucoză din sânge în fiecare an.
La sfârșitul anului 2023, teama pe care o purta a devenit în sfârșit reală. Doctorul ei i-a spus că cifrele ei creșteau rapid și se apropiau periculos de mult de nivelurile prediabetice. Nu mai era loc de negare. Acea conversație, a spus ea, a fost impulsul de care avea nevoie.
Pe lângă schimbarea dietei, Davies s-a întors serios la alergare – ceva ce a început pentru prima dată în timpul carantinei. De data aceasta, și-a stabilit un obiectiv clar: să-și depășească timpul anterior la semimaratonul Great North Run. Încercarea ei anterioară fusese brutală din punct de vedere fizic și epuizantă emoțional, necesitând trei ore extenuante pentru a o finaliza.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Hotărâtă să facă mai bine, s-a angajat într-un antrenament structurat și a continuat. Greutatea a scăzut, dar, mai important, puterea și încrederea i-au revenit. Astăzi, cu peste 10 kilograme mai ușoară, Davies spune că se simte mai sănătoasă și mai cu picioarele pe pământ ca niciodată.
De asemenea, a fost clară faptul că imaginea corporală nu a fost niciodată inamicul. Nu are nicio dorință de a se micșora în standarde nerealiste. Mărimea 44, vergeturile și ceea ce ea numește „burtica de mamă” fac parte din viața reală – și le îmbrățișează pe deplin. A te simți bine, spune ea, contează mult mai mult decât urmărirea perfecțiunii.
